HMPV 바이러스 증상과 예방법 총정리

겨울철, 추위만큼이나 우리를 걱정하게 만드는 것은 바로 호흡기 바이러스인데요, 올해는 특히 '사람 메타뉴모바이러스(HMPV)'가 뜨거운 이슈로 떠오르고 있습니다.

 

특히 중국에서 시작된 HMPV의 확산은 우리 일상에도 영향을 미칠 수 있는데, 이 HMPV 바이러스란 무엇이며, 어떤 증상을 보이고, 어떻게 예방할 수 있을지 지금부터 자세히 알아보겠습니다.

 

 

HMPV(사람 메타뉴모바이러스) 바이러스란?

2001년 네덜란드에서 처음 발견된 HMPV(Human Metapneumovirus)는 호흡기 바이러스입니다. 생소한 이 바이러스의 증상은 감기나 독감과 비슷합니다.

 

 

 

문제는 어린아이, 노약자, 면역력이 약한 사람들에게 더 심각한 증상을 유발할 수 있다는 점인데요, HMPV는 공기 중의 비말이나 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다.

 

쉽게 말해, 기침하거나 재채기할 때 바이러스가 퍼질 수 있기 때문에 마스크 착용과 손 씻기는 아주 기본적인 예방법입니다.

 

주요 증상: HMPV 감염 시 나타나는 신호

HMPV에 감염되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 보통 38도 이상의 열이 나며, 5일 이상 지속되기도 합니다.
2. 지속적인 기침과 가래가 동반될 수 있습니다.
3. 일반적인 감기와 비슷하게 콧물이 흐르거나 코가 막힙니다.
4. 폐렴으로 진행될 수 있고, 심한 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다.

성인의 경우 가벼운 증상으로 지나갈 수도 있지만, 어린아이와 노약자는 각별히 주의해야 합니다. 특히 소아에서는 폐렴이나 크룹(croup) 증상으로 악화될 가능성이 높습니다.

 

 

HMPV 감염의 전염 경로

1. 감염자가 기침하거나 재채기를 하면 바이러스가 공기 중으로 퍼집니다.
2. 감염자의 손이나 피부를 만진 후 눈, 코, 입을 만지면 감염될 수 있습니다.
3. 바이러스가 묻어있는 물건(문 손잡이, 테이블 등)을 통해 전파됩니다.

 

HMPV와 독감, 감기의 차이점

HMPV는 증상이 독감이나 감기와 비슷해서 헷갈릴 수 있습니다. 하지만 몇 가지 차이점이 있습니다:

• 독감: 갑작스럽게 심한 열과 근육통이 나타나며, 치료하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있습니다.
• 감기: 비교적 가벼운 증상으로 끝나는 경우가 많습니다.
• HMPV: 어린이와 면역력이 약한 사람들에게 더 심각한 호흡기 증상을 유발합니다.

 

HMPV 예방법

1. 바이러스 전파를 막기 위해 실내외에서 마스크를 착용하세요.
2. 외출 후에는 흐르는 물에 30초 이상 비누로 손을 씻으세요.
3. 균형 잡힌 식단과 충분한 수면으로 면역력을 강화하세요.
4. 감염 위험이 높은 밀폐된 공간이나 사람이 많은 곳은 피하는 것이 좋습니다.
5. 바이러스가 퍼지는 것을 막기 위해 실내 공기를 자주 환기하세요.

 

 

 

HMPV 감염 시 대처 방법

안타깝게도 HMPV에 대한 특별한 항바이러스제는 없습니다. 따라서 대부분의 경우 아래와 같은 대증 요법으로 증상을 완화합니다.

 

 

• 몸이 탈수되지 않도록 충분히 물을 마십니다.
• 면역 체계가 바이러스와 싸울 수 있도록 충분히 쉬세요.
• 발열과 통증 완화를 위해 해열제를 사용하세요.
• 증상이 심하거나 폐렴 증상이 의심되면 즉시 병원에 가세요.

 

최근 중국에서의 HMPV 확산 상황

2024년 12월, 중국에서 HMPV 확진자가 급격히 증가하며 전 세계적으로 우려를 낳고 있죠. 중국 질병통제예방센터에 따르면, 특히 14세 이하 어린이에서 감염 사례가 두드러지고 있다고 합니다.

 

 

감염의 확산 속도가 빨라 제2의 팬데믹 가능성도 거론되고 있는 상황입니다. 따라서 주변국에서도 예방조치가 강화되고 있습니다.

 

예방이 최선의 방어

HMPV 바이러스는 아직 우리에게 익숙하지 않은 바이러스일 수 있지만, 감염 경로나 증상은 다른 호흡기 바이러스와 크게 다르지 않습니다.

 

 

가장 중요한 것은 개인 위생을 철저히 하고, 면역력을 관리하며, 증상이 나타날 경우 빠르게 대처하는 것입니다. 올겨울, HMPV로부터 나와 가족의 건강을 지키기 위해 오늘부터 예방수칙을 실천해보세요!